Escuela de espalda. Prevención de lesiones por posturas corporales inadecuadas.
6 h
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Objetivos: 

La formación en prevención de lesiones por posturas corporales inadecuadas permitirá a los participantes analizar las posturas y movimientos habituales que realizan, con el fin de corregir los posibles malos hábitos y prevenir las lesiones que se pueden derivar. 

Contenidos: 

Introducción a la higiene postural

Recomendaciones preventivas generales

Medidas preventivas de higiene postural

En la organización del trabajo. Para trabajos que se desarrollan de pie. Para trabajos que se desarrollan sentados. Higiene postural durante la conducción de vehículos. 

Otras consideraciones

Ejercicios de relajación muscular

Observaciones y requisitos de acceso: 

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