Prevención burnout o estrés laboral
60 h
Formación Online
De 09/05/2023 hasta 07/06/2023
Gratuito

Curso online gratuito de Prevención burnout o estrés laboral para personas trabajadoras de Canarias (No hay plazas disponibles para Tenerife)

Me interesa Preinscripción   > Llámame para otra edición
Duración y horarios: 

El curso gratuito de Prevención burnout o estrés laboral se impartirá en la modalidad online

Objetivos: 

El curso de Prevención burnout o estrés laboral te permitirá identificar el síndrome de burnout o estrés laboral, analizar a qué responde, cómo se genera y qué lo mantiene, conocer los efectos emocionales, cognitivos y psicosociales así como las técnicas para la protección y el manejo del estrés en el ámbito laboral.

Contenidos: 

1. ¿Qué es el burnout?

2. Estresores

Personales. Organizacionales. Del tipo de tarea.

3. Respuestas cognitivas.

4. Respuestas fisiológicas.

5. Respuestas psicosociales.

6. Técnicas para afrontar el estrés

Respiración. Relajación. Imaginación guiada.

7. Estrategias de autocuidado

Cuidado salud física. Cuidado salud psicológica. Cuidado salud emociona

 

Acreditación: 
Ministerio de Educación y Formación Profesional

Formacón subvencionada por el Ministerio de Educación y Formación Profesional

Ministerio de Educación y Formación Profesional
SEPE Servicio Público de Empleo Estatal (Formación subvencionada)

Formacón subvencionada por el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE)

Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE)
Servicio Canario de Empleo (Formación subvencionada)

Formación subvencionada por el Servicio Canario de Empleo (SCE)

Q8855008B - Servicio Canario de Empleo - SCE

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